Грудничковое плавание от 0 до 1года
Плавание — это уникальный сенсорный имоторный опыт, волшебная невесомость, которая расслабляет успокаивает вместе с тем тонизирует и укрепляет.
Плавание -это закаливание, движение и удовольствие. Раннее плавание— это польза не только физическая, но и эмоциональная.
Плавание для детей от 1года до 8 лет
Сплит-занятие — оптимальное условие для тренировок. Процесс обучения оптимизируется благодаря взаимодействию учеников. Занимающийся стремится доказать самому себе,
что он может выполнить то же, что и другой— всё это способствует мобилизации сил на выполнение упражнений, которые даёт преподаватель.
Плавание для беременных
«АКВАМАМА»
перинатальная аквагимнастика для будущих мамочек.
Укрепляет мышцы всего тела, уменьшает отеки, разгружается позвоночник, улучшает кровообращение и лимфодренаж, малыш занимает правильное положение перед родами, снимается напряжение всего тела без лишних нагрузок.
Инструкторы составляют индивидуальную программу аквагимнастики для укрепления и закаливания организма перед родами.